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女性产后该如何进行护理呢?

发表时间:2018-09-05 10:29      文章来自:武汉仁爱妇科医院     

[核心提示]:女性产后该如何进行护理呢?十月怀胎,一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈以为可以松一口气了,殊不知月子期间自己的身体才最娇贵。碰不得冷,吹不得凉。静心调养好身体,恢复健康的身体吧。那么,女性产后该如何进行护理呢?

  女性产后该如何进行护理呢?十月怀胎,一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈以为可以松一口气了,殊不知月子期间自己的身体才最娇贵。碰不得冷,吹不得凉。静心调养好身体,恢复健康的身体吧。那么,女性产后该如何进行护理呢?

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  女性产后该如何进行护理呢?

  饮食

  产后1小时,由于产妇分娩劳累,消化能力减弱,可进食粥、汤类易消化的食物。之后应注意饮食调节,以易消化、富含营养而不油腻的饮食为宜。

  排尿与排便

  应鼓励产妇尽早自行排尿。产后4~6小时内应督促产妇排尿。如排尿困难,可采取听流水声及下腹部热敷诱导的办法。产褥早期腹肌、盆底肌张力降低,容易便秘,鼓励多吃蔬菜及早日下床活动。

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  观察子宫复旧及恶露

  子宫复旧是指子宫收缩至正常的过程。产后早期的14天内,宫底通常可在下腹部触及,为一间歇性鼓起的硬块。每日应于同一时间手测宫底高度,以了解子宫复旧情况。每日应观察恶露数量、颜色及气味。若子宫复旧不全,红色恶露多在产后三天变淡,如增多且持续时间延长时,应告知医生 并给予积极处理。

  外阴清洁

  每天早晚两次及大便后,以碘伏消毒外阴。及时更换消毒垫,更换时应洗净双手。如发现会阴水肿,应以50%的硫酸镁纱布湿敷。

  早期起床

  早期起床活动的时间应随产妇的身体情况而定。剖宫产及会阴有切口的产妇只要可能,应在术后24小时起床。如无会阴伤口的产妇,在消除疲劳6~8小时后即可坐起,第二天可下床活动。

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  早期下床活动可较快的恢复机体的生理功能,体力和精神状态等方面也可以较快的恢复正常,有利于恶露的排出和子宫的复旧。其产褥期并发症可大大减少,膀胱和肠道的功能亦可迅速恢复。有产褥期并发症时,则应尽量多休息。

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