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经期女性在生活中要注意哪些事项?

发表时间:2018-03-31 10:18      文章来自:武汉仁爱妇科医院     

[核心提示]:经期女性在生活中要注意哪些事项?月经是女子的正常生理现象。在I月经期,因子宫内膜脱落出血,盆腔充血,全身神经核内排泄系统城市产生变革。女孩月经期间有哪些工作要注意想?许多女孩子在经期不注意想一些小细节,从而影响了月经周期的不纪律,导致行经期改

  经期女性在生活中要注意哪些事项?月经是女子的正常生理现象。在I月经期,因子宫内膜脱落出血,盆腔充血,全身神经核内排泄系统城市产生变革。女孩月经期间有哪些工作要注意想?许多女孩子在经期不注意想一些小细节,从而影响了月经周期的不纪律,导致行经期改变、月经量过多或过少,这对自身是一种很大的危害,对今后的生育也会有影响。经期女性在生活中要注意哪些事项?

  经期女性在生活中要注意哪些事项?

  1、勤换内裤。贴身内裤清洗后放在阳光下晒过;放在阴暗处,细菌容易滋生。卫生巾的质地要柔软、吸水透气,或利用柔软的消毒毛巾或药棉卫生巾等,不行用其他未消毒的物质替代。

  2、注意外阴部的卫生。月经期子宫口较松,阴道会有少量积血。容易引起上行传染,从而引起内生殖器官的炎症,故外阴部应勤加清洗。

  3、月经期克制盆浴、坐浴。沐浴时,应洗淋浴,可用水浇淋,毛巾擦拭,应制止身体坐在浴水中,以防污水进入阴道中。

  4、月经期克制游泳,若经期下水,既可引起阴道和生殖器的传染,又可因着凉而引起卵巢成果紊乱而致月经失调。

  5、月经期应遏制性生活。经期性交可直接导致生殖道传染,还可引起盆腔充血、经期延滞、经血量过多等月经异常。另外,经期房事,可引起生殖系统上行传染,造成子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔结缔组织炎等,导致不育。

  月经是女孩子进入女性康健的符号,所以女孩子不要惶恐,也不要抵触,要按照自身环境记录好每次的时间,算好下次的时间,做好防范。同时日常生活中,要注重身体营养的增强,多吃富含多种维生素的食物,多喝水,多吃蔬菜和水果,提高自身免疫力。

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