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女性减肥过度也会引发月经紊乱吗?

发表时间:2019-01-10 10:12      文章来自:武汉仁爱妇科医院     

[核心提示]:女性减肥过度也会引发月经紊乱吗?盲目减肥引发的月经不调。湖北武汉市仁爱医院妇科表示,爱美之心,人皆有之。而当一个女孩子为了更美而盲目的减肥时,就会引发一系列的妇科疾病,如月经不调。那么,女性减肥过度也会引发月经紊乱吗?

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  脂肪并非毫无用处

  许多追求苗条的爱美女性将体内脂肪“除之而后快”。但事实上,脂肪并非只是影响女性身材的累赘,女性体内储存必然的脂肪量,对付月经来潮以及维持有规律的排卵月经非常重要。研究表明,当一个女性在短期内丧失10%-15%的体重,即丧失她身体脂肪的1/3左右时,就会产生月经紊乱或闭经。

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  疾病也会引起肥胖

  有一些疾病也会引起“病态肥胖”,对此广大女性必需高度警惕,如多囊卵巢综合征、脂肪肝、甲减、雌激素缺乏等都会表示为肥胖。目前在年轻女性群体中,多囊卵巢综合征的发病率已越来越高,其症状即表示为肥胖、月经量少、痤疮等,该病如不及时治疗,会导致无法正常排卵和不孕,风险性很大。因此有以上症状的女性,更需要的是去看妇科门诊,而不是盲目减肥。

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  别的,减肥切不成求快,每月减重2到5千克,半年到一年减重5%-10%较为得当。平时没关系养成少食多餐、饭前适当喝汤的习惯。更重要的是在此根本上连结定量的运动,每天快步走半小时到40分钟,每周连结一到两次有氧运动,尤其是在晚饭后适当运动,能减少体内脂肪的合成,起到事半功倍的减肥效果。

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