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人流后的小月子该如何调理呢?

发表时间:2018-12-25 10:04 文章来自:武汉仁爱妇科医院
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  人流后的小月子该如何调理呢?人流手术在当今社会中已经很常见,很多女性意外怀孕以后都会选择做人流手术,很多女性都不知道人流手术后要做什么调养,人流手术对身体有必然的伤害的,手术后的调养是很重要的,那么,人流后的小月子该如何调理呢?

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  人流后的小月子该如何调理呢?

  注意增加营养,增强机体对疾病的抵当力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类成品等卵白质富厚的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  此外,要连结外阴清洁,严禁房事。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意连结外阴部的清洁卫生,所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起传染。人流术后若过同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

  坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢定期排卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕法子,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采纳的一种调停手术,必需坚持以避孕为主,不能把人流手术当做避孕节育的法子。

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  饮食调解应注重以下几点:

  1. 由于身体较虚弱,常易出汗,增补水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素 C 、维生素 B1 、维生素 B2 ,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

  2. 在正常饮食的根本上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日 80 克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃

  3. 堕胎后半个月之内,卵白质每公斤体重应供给 1.5 ~ 2 克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类成品等。

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  温馨提示:以上就是针对人流手术后怎么调养的介绍,如果您的身体健康呈现了某种疾病的症状,千万不要迟误诊断,应及时去医院就医,以免耽搁病情,造成严重的后果。

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