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产后女性如何阻击预防乳腺炎

发表时间:2018-10-10 11:00      文章来自:武汉仁爱妇科医院     

[核心提示]:产后女性如何阻击预防乳腺炎? 乳腺炎是近年来高发的一种乳房疾病,尤其好发于产后女性。为什么会这样呢?武汉仁爱妇产病院李主李指出,产后女性面临着哺乳问题,在哺乳的过程中如果护理不当便会招来疾

产后女性如何阻击预防乳腺炎乳腺炎是近年来高发的一种乳房疾病,尤其好发于产后女性。为什么会这样呢?武汉仁爱妇产病院李主李指出,产后女性面临着哺乳问题,武汉仁爱,在哺乳的过程中如果护理不当便会招来疾病。那么,产后女性该如何阻击预防乳腺炎呢?

nbxp nbxp 1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方法正确

不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂,以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。

nbxp nbxp 2、不戴有钢托的胸罩

妈妈的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充裕造成乳房下垂,这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩,较好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。

nbxp nbxp 3、要注意自身卫生清洁

喂宝宝前后较好用清水擦洗,然后用卫生的毛巾将乳头擦拭洁净,连结乳头的清洁。

nbxp nbxp 4、产后催奶不宜过急

产后增补营养并不是多多益善,辅佐下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤必然要按照奶水排泄的几多适量饮用。因为有些新妈妈在开始排泄奶水时乳腺管尚未畅达,而新生儿吸吮能力弱,如果大量排泄乳汁容易造成奶胀结块,给新妈妈带来痛苦。所以,产后进食下奶的食物应从少量开始。

nbxp nbxp 5、注意饮食调摄

宜食清淡而富于营养的食物,多食新鲜蔬菜瓜果,如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

nbxp nbxp 6、哺乳时必然要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧

不要两边乳房交替吃,以防宝宝永劫间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充沛,宝宝只吃一边就饱了,另一边又很胀,就必然要把胀的一边乳房的乳汁挤失,不要留在乳房里,以防形成硬结造成急性乳腺炎。同时养成按时哺乳的习惯,不让宝宝含着乳头睡觉。

nbxp nbxp 7、乳腺炎的成脓期,应少吃有ldquo发奶rdquo感化的劳腥汤水,以免加沉?情

宜多吃具有清热感化的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的感化,可多吃些。同时连结情绪舒畅。

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