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青春期功血有什么好的预防办法吗?

发表时间:2018-09-04 10:13      文章来自:武汉仁爱妇科医院     

[核心提示]:青春期功血有什么好的预防办法吗?青春期功能失调性子宫出血(简称青春期功血)是指由下丘脑—垂体—卵巢轴调节机制未能发育成熟所导致的子宫异常出血,因无排卵而不能产生孕激素,使子宫内膜没有分泌期改变,出现雌激素突破或雌激素撤退性出血,临床表现月经周

  青春期功血有什么好的预防办法吗?青春期功能失调性子宫出血(简称青春期功血)是指由下丘脑—垂体—卵巢轴调节机制未能发育成熟所导致的子宫异常出血,因无排卵而不能产生孕激素,使子宫内膜没有分泌期改变,出现雌激素突破或雌激素撤退性出血,临床表现月经周期无规律性及自限性。功血是因为调节生殖的神经内分泌机制失常而引起的,而非全身及内外生殖器官器病变所致,因此功血的预防应从内分泌失调的预防着手。

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  青春期功血有什么好的预防办法吗?

  1、卫生指导,有良好的生活卫生习惯,保证充足的睡眠,不要过度劳累,加强营养均衡摄入,避免摄入垃圾食品。

  2、保持规律的生活,避免过度劳累。对于青春期少女要学会自我节制,不要通宵娱乐、上网等,成年女性尽量避免通宵熬夜加班,防止因过度劳累而导致内分泌紊乱,促使功血的发生。

  3 、心理指导,对月经初潮有正确的认识,知道正确的月经量,不要害羞,消除紧张、焦虑心理,有任何问题及时与妈妈沟通。

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  4、保持良好的情绪,避免过度紧张和精神刺激。青春期少女的情绪变化往往较大,而情绪波动和精神刺激是功血的重要诱因之一。成年女性遇到工作紧张、精神压力大时,应注意调节自己的情绪,以免情绪波动导致内分泌的失调。

  5、合理膳食,增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜、水果等。合理的膳食既有利于增强体质,又有利于增强体质,又有利于增加血红蛋白含量,防止贫血发生。

  6、注意合理保暖,随着天气的变化,应注意加减衣服,被褥,避免过冷过热刺激引起机体内分泌紊乱而致经期延长、经量增多等。

  7、忙碌的妈妈们也要多与青春期的女孩沟通,指导女儿青春期的护理,仔细观察孩子的月经情况,及时发现孩子的问题,尤其要警惕青春期功血。

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  一旦出现青春期功血,也不必太紧张,青春期功血常表现为月经周期长短不一,经期延长、经量过多或不规则阴道流血。首先需要排除器质性疾病引起的异常子宫出血,治疗主要以止血、调节月经后期促排卵为主,多采用性激素止血和调节月经周期。

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