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如何关心产后抑郁症呢?

发表时间:2018-12-03 10:30      文章来自:武汉仁爱妇科医院     

[核心提示]:产后抑郁症是女性常见的精神疾病,主要是由孕妇身心的变化引起的。产后抑郁症不仅会影响母亲本身,还会给新生儿和整个家庭带来不和谐。那么我们应该 如何关心产后抑郁症呢? 以下仁爱医院的专家将介绍产后抑郁症的护理问题。 1、在心理上,产妇不同意母亲的作

  产后抑郁症是女性常见的精神疾病,主要是由孕妇身心的变化引起的。产后抑郁症不仅会影响母亲本身,还会给新生儿和整个家庭带来不和谐。那么我们应该如何关心产后抑郁症呢?以下仁爱医院的专家将介绍产后抑郁症的护理问题。

  1、在心理上,产妇不同意母亲的作用,担心她没有资格担任母亲的角色。有些孕妇受传统思维和不良生育观念的影响,注意新生儿的性别,不可避免地产生很大的心理压力。学会注意缓解压力,而不是过度紧张和担心。

  2、为了缓解产后抑郁症,产后还应该给予安静舒适的环境,这也是产后抑郁症护理的重要措施。

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  3、饮食调节,产后注意饮食调节,很多事情对抑郁症的恢复有很大影响。

  4、孕妇在分娩时,照顾者尽可能地陪伴和引导,为了给孕妇一定的精神慰借,对产后家属的照顾,也可以缓解产妇产后抑郁症。

  简而言之,母亲必须学会调整自己的心理状态并进行个人护理。专家指出,并非每个女性都有抑郁症,许多女性内向。经过生产后,他们很可能会产后痛。抑郁症,但一些活泼开朗的母亲不会发展产后抑郁症,所以通常的自我调节对于预防产后抑郁症的发生非常重要。

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