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女性该如何预防产后可能出现的问题呢?

发表时间:2018-09-05 10:37      文章来自:武汉仁爱妇科医院     

[核心提示]:女性该如何预防产后可能出现的问题呢?许多新妈妈都会说在产后发生许多产后后遗症,腰疼啊,产后抑郁啊之类的病症,其实专家指出,新妈妈生产时,会消耗掉大量的体力还会流失血液,如果新妈妈体质比较虚弱,保养不当的话,加上受体内激素的影响,新妈妈很容易

  女性该如何预防产后可能出现的问题呢?许多新妈妈都会说在产后发生许多产后后遗症,腰疼啊,产后抑郁啊之类的病症,其实专家指出,新妈妈生产时,会消耗掉大量的体力还会流失血液,如果新妈妈体质比较虚弱,保养不当的话,加上受体内激素的影响,新妈妈很容易患上各种产后病。

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  女性该如何预防产后可能出现的问题呢?

  1、预防晚期产后出血:

  产褥期要保持阴部清洁,禁止性生活,以避免感染。若出血量大于月经最多量,则及时就诊。晚期产后出血属妇科急危重症,急救是关键。

  2、预防产褥感染:

  其次要重视孕期卫生及产前检查,产前有慢性疾病的要及时治疗,同时产前要禁房事、注意卫生、尽量避免阴道检查。产褥期要防止感冒,空气要流通,外阴保持清洁,加强营养。若体温增高或腹痛,阴道分泌物异味需及时就诊。发生产褥感染的妈妈要多饮水,流食或半流食,配合物理降温,取半卧位以利于恶露排出。若脓肿形成,有可能要进行手术治疗。

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  3、预防产后尿潴留:

  因分娩过程头先露,压迫膀胱易导致尿潴留。产褥期注意护理会阴伤口,避免伤口水肿、感染而刺激尿道。鼓励产妇尽早下床,多饮水,自行排尿,消除紧张心理。

  4、预防产后乳腺炎:

  从孕晚期开始要经常清洗乳头,乳头内陷者更应注意。在产前要用酒精擦净乳头和乳晕。产后要定时哺乳,每次吸净排空乳房,防止乳汁瘀积。同时要注意婴儿的口腔卫生,避免婴儿咬伤乳头,不要让婴儿含乳头睡觉。如发生乳头皲裂、破损,要停止哺乳,及时治疗。

  5、预防产后缺乳:

  体弱产妇要加强营养,乳头凹陷者要及早使乳头凸起,避免忧郁、愤怒、过劳、紧张等精神刺激;积极刺激乳头,及早哺乳,加快乳房排空,对预防缺乳都十分重要。产后缺乳的妈妈,辅以乳房按摩,多让宝宝吸吮,或用吸乳器吸;加强对产妇的心理护理,建立一个良好的心态。

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  产后妈妈在照顾宝宝的同时,一定要注意自己的身体,避免发生产后疾病,才能顺利度过产褥期,若发现任何不适,要及时到正规专业医院就诊。

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